To sekcja przeznaczona zarówno dla osób, które początkują w tym zakresie, jak i są bardziej zaawansowane. Uważam, że warto uporządkować i wyjaśnić różne pojęcia z tej dziedziny jak i metody pracy, a jest ich bardzo wiele i w związku z tym pojawia się masę niejasności. Znajdziesz tu m.in. zagadnienia związane z integracją doświadczeń psychodelicznych, medytacją, energetyką zarówno w ogólnym jak i szczegółowym sensie, różnymi podejściami filozoficznymi, systemami religijnymi i ich wpływem na nasze życie i wiele innych

Wszystkim nam zależy na tym, żeby być w życiu zdrowym i szczęśliwym. Czasem pojęcie zaburzenia, czy normy staje się mocno rozmyte. Nie mamy pewności co jest „normalne”. Czy normalne to zdrowe czy normalne to po prostu popularne, tutaj – postaram się z tym rozprawić. Znajdą się tu tematy zarówno natury psychologicznej, jak i seksuologicznej

To sekcja w której będę wyjaśniać różne zagadnienia typowo psychologiczne, jest przeznaczony przede wszystkim dla osób bardzo zainteresowanych psychologią, choć oczywiście nie tylko. Chciałam zgrupować wszystkie typowo psychologiczne tematy w jednym miejscu, np. dla studentów psychologii, więc jeśli potrzebujesz pogłębienia i wyjaśnienia tej tematyki – to miejsce dla Ciebie

Wszyscy zgodzimy się, że w całym życiu mamy masę bardzo ważnych relacji. Ludzie pojawiają się i znikają, zaprzyjaźniamy się z nimi, mamy konflikty, próbujemy się odpowiednio komunikować, żeby wyrazić siebie, a jednocześnie być odpowiednio zrozumianym. Mamy rodziców, dzieci, przyjaciół, kochanków, wrogów, szefów i współpracowników. Z każdym z nich jesteśmy inni i doświadczamy siebie inaczej, w każdej relacji ujawniamy inne zasoby i braki i każda z nich uczy nas o nas czegoś innego. Jak ten obszar najlepiej wykorzystać – dowiesz się właśnie w tej sekcji.

Relacja z samym sobą to relacja najważniejsza. Nie tylko dlatego, że każdy z nas jest jedyna osobą, z którą idzie przez całe życie i warto w tej relacji czuć miłość, a przynajmniej akceptację i wsparcie, zamiast bezustannej walki i szarpaniny, która potrafi przysłonić inne ważne relacje w życiu. Ale także dlatego, że to relacja wyjściowa dla naszych związków z innymi ludźmi i tego, jaki mamy do nich stosunek. Będziemy się tu uczyć o poczuciu własnej wartości, wiary w siebie, poznamy różne postacie wewnętrznego teatru osobowości jak wewnętrzny krytyk, czy wewnętrzne dziecko i wiele innych.

Znajdziesz tu wszystkie tematy dotyczące seksu. Odpowiedzi na trudne pytania, zaburzenia, garść dobrych rad na rozwiązanie różnych sytuacji, informacje na temat funkcjonowania ludzkiego ciała w zakresie seksualności, anatomii i fizjologii, ale nie tylko. Dowiesz się też wiele na temat pogłębionej więzi z drugim człowiekiem, miłości, łączeniu się w pary, byciu w związkach, rozstaniach, konfliktach i ich podłożu oraz dlaczego seks pełni regulacyjną rolę w naszym życiu i na czym się ona opiera.

Wszystko zaczyna się od dzieciństwa i od tego nie uciekniemy. Dlatego też temat ten jest usilnie penetrowany na znacznej większości terapii. W dzieciństwie tworzy się trzon naszych przekonań dotyczących wszystkich obszarów funkcjonowania w życiu. Uczymy się czym jest miłość, bliskość i relacja z drugim człowiekiem, kim ogólnie mówiąc jesteśmy, czy wszystko jest z nami w porządku oraz na co zasługujemy, a na co nie. Najlepsze jest to, że nie jest to prawdą, a jedynie naszą interpretacją zbudowaną na podstawie tego, co nas spotyka i jak jesteśmy traktowani. W tym dziale znajdziecie więc wiele informacji na temat tego, co nas stworzyło i jakie ma to konsekwencje w naszym dorosłym życiu.